ムキムキ職人になれる・・・かも。仕事をしながら筋トレをする方法

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現場作業でマッチョになれる?ムキムキな鉄筋屋さんがやっていた2つの秘密

毎日暑い日が続いていますね。
夏バテになっていないでしょうか?
今回は現場でであったすごい職人さんのお話。
筋トレ、マッチョに興味がある方はぜひ読んでみてください。

 

マッチョ

 

仕事をしながら筋トレをするカナダ人

 

今の現場ですごい職人さんに出会いました。
彼はカナダからきている外国人。
昨年から鉄筋屋さんで働いているイケメンの若者です。

 

ぱっとみいい体をしているなとは思いましたが、彼の働きっぷりをみてびっくりしてしまいました。
通常であれば二人がかりでもきつそうな束の鉄筋を一人で運んでしまうのです。
休憩時間に空調服を脱いだときにさらに驚きました。
ぴちぴちのTシャツから浮き出る信じられない筋肉。
しばらく目が釘付けになってしまいました。

 

現場ではかなり過酷な作業を長時間にわたって行います。
だからと言って、みんながマッチョというわけではなんですよね。
かなりお腹がぽっこりの人も多くいます。

 

それは、現場での作業は安全第一。重たい物を運ぶときも無理はせず数人で運びます。
また、長時間を毎日行わなければならないため、出来るだけ負担のかからない力の入れ方など、それぞれか疲れにくくするためのコツを知っているんです。
だから、筋トレのように無理に負荷をかけるような作業をするわけではないんですね。

 

筋肉ムキムキの秘密を教えてもらった

 

で、彼の話に戻りますが、彼に何でそんなにムキムキになれるのか直撃インタビューをしてみたんです。

 

そこで返ってきた言葉が、「僕は筋トレのつもりで作業を楽しんでます!」という素敵な言葉。
あれだけ過酷な作業を楽しんで出来るんだと感心してしまいました。

 

そのあと、かばんの中から出してきたのがプロテイン的な袋。
現場の始まる前とお昼の休み後に飲んでいるらしいです。

 

その彼が飲んでいたのがHMBというもの。どうやらプロテインとはまた違うもののようです。

 

さらに、うれしそうに教えてくれたのがぴちぴちのTシャツ。
ただ小さいだけのTシャツではなく、そのTシャツを着て作業をすると筋肉の付き方がかなり違うらしいのです。

 

あまり筋トレなどをしたことがない管理人メルオにとっては、どちらも良くわからないものでした・・・

 

隣にいた親方は「無理してケガされると困るから、一人で重いものを持たないように注意してる」とのことでしたが、彼はニコニコしながらうなずいているだけで、あまり聴く耳を持っていないようでしたf^ ^;;

 

マッチョなカナダ人愛用のHMBサプリと加圧Tシャツ

 

最近メタボ気味なのもあり、マッチョな彼に教えてもらったサプリとTシャツについて調べてみた。

 

HMBというのはどうやら最近人気のサプリらしいです。
・・・みなさんは当たり前のように知っているのかなf^ ^;;;

 

筋肉増強と筋肉減少の抑制効果があるとのこと。
特に普段筋トレなどをあまりやっていない人には効果抜群のようです。
・・・筋トレマニアの彼には効果があるのかどうかは不明です。

 

HMBというのはかなり人気があるらしく、とてもたくさんの種類があるようです。その中でもこれはかなり評判が良いみたいです。
・・・あくまでも口コミでの判断ですが

 

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もうひとつの秘密のアイテムがぴちぴちのTシャツ。
これもなかなかの人気のようで、加圧Tシャツというらしい。

 

着ているだけでムキムキに!というのが謳い文句のようです。

 

正直、着ているだけでマッチョになれるとは思いませんが、こんなに人気のあるものと聞くとちょっと気になります。

 

マッチョなカナダ人にそのシャツの印象を聞いてみたのですが、着ている時はかなり負荷が違うようです。
現場でのハードな作業をこのTシャツを着ながらやれば・・・ムフフ
ちょっと、その気になってきました。

 

ただ、親方もそのTシャツを買ったらしいのですが、今は着ていないとのこと。
理由は・・・苦しいから・・・わかってて買ったんじゃないんですかね;

 

加圧Tシャツもいろいろの種類があるようです。
その中でも評判のよさそうなのがこれ!!
って、やっぱり口コミだけでの判断です。

 

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ちなみに、マッチョ君が着ていたのも同じものだそうです。
・・・そこそこするものなのに、儲かってるんだね~鉄筋屋さん・・・

 

ちなみに、このTシャツは空調服のインナーとしても問題ないようです。
いつもより多めに汗が出るので、空調服との相性もよさそうです。

 

毎日の作業が筋トレになる!
働きながらマッチョになれたら・・・モテルカナ・・・

 

そんな淡い期待に胸が踊ってしまったあなたは要チェックです!

 

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メルオのまとめ

 

私は職人さんほどハードな作業はしませんが、そこそこの力仕事はすることが多いので、実質「飲むだけ」「着るだけ」でもそこそこ効果が出るのではないかと思ってたりします。
今度一度試してみることにします。

 




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